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May

विश्व तंबाकू निषेध दिवस: धूम्रपान से मुक्ति की ओर

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प्रशांत कुमार गौतम

नई दिल्ली , 31 मई 2024

तंबाकू का सेवन दुनिया भर में मौत के प्रमुख कारणों में से एक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, यह हर साल 80 लाख  से अधिक मौतों का कारण है, जिसमें से लगभग 12 लाख  गैर-धूम्रपानकर्ता शामिल हैं जो दूसरो  के वजह से धुऐ  के संपर्क में हैं। कैंसर, हृदय रोग, और श्वसन विकारों सहित एक व्यापक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनाने के अतिरिक्त, तंबाकू उपयोग भी स्वास्थ्य व्यवस्था और अर्थव्यवस्थाओं पर भारी बोझ डालता है, वार्षिक रूप से अरबों डॉलर की चिकित्सा व्यय और खोये गए उत्पादकता में लाखों डॉलर की लागत की होती है।

 

हर साल 31 मई, पूरी दुनिया में विश्व तंबाकू निषेध दिवस का उत्सव होता है , जो तंबाकू उपयोग के हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाता  है और तंबाकू खपाने की नीतियों का समर्थन करता है। 1987 में विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा आरंभ किया गया, यह वार्षिक आयोजन व्यक्तियों, समुदायों, और समाजों पर तंबाकू के विचारशील परिणामों के बारे में भारी दायित्व डालता है।

 

लेख एक नज़र में

 

हर साल 31 मई विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है, जो तंबाकू के नुकसानी प्रभावों के बारे में जागरूकता बढाता है और तंबाकू खपाने की नीतियों का समर्थन करता है। तंबाकू सेवन दुनिया भर में मौतों का एक प्रमुख कारण है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, तंबाकू हर साल 80 लाख से अधिक मौतों का कारण है, जिसमें से लगभग 12 लाख  गैर-धूम्रपानकर्ता शामिल हैं।

तंबाकू उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनाता है, जैसे की कैंसर, हृदय रोग, और श्वास विकार। इसके साथ-साथ, यह स्वास्थ्य व्यवस्था और अर्थव्यवस्था पर भारी बोझ डालता है, वार्षिक रूप से अरबों डॉलर की चिकित्सा व्यय और खोये गए उत्पादकता में लाखों डॉलर की लागत की होती है।

धूम्रपान छोड़ना आसान नहीं है, लेकिन सही समर्थन और संसाधनों के साथ यह संभव है। धूम्रपान अभिनिरोधकों को मुक्ति पाने के लिए कई साधन उपलब्ध हैं, जैसे परामर्श, निकोटीन प्रतिस्थापन चिकित्सा, समर्थन समूह, और स्मार्टफोन एप्स।

तंबाकू उपयोग को कम करने के लिए धूम्रपान-मुक्त कानून लागू करना, तंबाकू विज्ञापन और प्रचार को प्रतिबंधित करना आदि उपाय लोगों को धूम्रपान शरोकने और मौजूदा धूम्रपानकर्ताओं को धूम्रपान छोड़ने में प्रोत्साहित कर सकते हैं। धूम्रपान की दरों में कमी और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं में कमी देखी गई है।

विश्व तंबाकू निषेध दिवस सिर्फ जागरूकता बढ़ाने के बारे में नहीं है, यह कार्रवाई भी है। हमें सभी का खुद को और उन लोगों को अपने आसपास एक स्वस्थ, तंबाकू-मुक्त जीवन जीने का जिम्मेदारी है। धूम्रपान छोड़कर और अन्यों को भी छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करके, हम एक ऐसी दुनिया का निर्माण कर सकते हैं जहां तंबाकू संबंधित बीमारियाँ अत्यधिक और रोकने योग्य हों। आइए साथ मिलकर तंबाकू के खिलाफ लड़ाई में हाथ मिलाएं और आने वाली पीढ़ियों के लिए एक स्वस्थ, तंबाकू-मुक्त दुनिया बनाएं।

विश्व तंबाकू निषेध दिवस का विषय "नशे पदार्थ से छुटकारा पाने के लिए" है, जो तंबाकू नशे से बाहर निकलने में लोगों को समर्थन देने के महत्व को जोर देता है। धूम्रपान छोड़ना आसान नहीं है, लेकिन सही समर्थन और संसाधनों के साथ, यह संभव है। परामर्श और निकोटीन प्रतिस्थापन चिकित्सा से लेकर समर्थन समूहों और स्मार्टफोन एप्स तक, धूम्रपान अभिनिरोधकों को मुक्ति पाने में कई साधन उपलब्ध हैं।

 

तंबाकू उपयोग को कम करने का एक प्रमुख उपाय है। धूम्रपान-मुक्त कानून लागू करने और तंबाकू विज्ञापन और प्रचार को प्रतिबंधित करने जैसे उपाय लोगों को धूम्रपान शुरू करने से रोकने और मौजूदा धूम्रपानकर्ताओं को धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। उन देशों ने जिन्होंने व्यापक तंबाकू नियंत्रण नीतियों को अपनाया है, उन्होंने धूम्रपान की दरों में कमी और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं में कमी देखी है।

 

तंबाकू उपयोग के हानिकारक प्रभावों और धूम्रपान छोड़ने के लाभों के बारे में सटीक जानकारी प्रदान करके, हम लोगों को स्वस्थ चुनाव करने की क्षमता प्रदान करके, उन्हें अपने और उनके परिवारों के लिए स्वस्थ चुनाव करने की क्षमता प्रदान कर सकते हैं। स्कूल-आधारित कार्यक्रम, जनता जागरूकता अभियान, और समुदाय संपर्क पहुंच उपायों में शामिल हैं जो जागरूकता बढ़ाने और तंबाकू के प्रति अवधारणा में परिवर्तन को प्रोत्साहित करने में सहायक होते हैं।

 

विश्व तंबाकू निषेध दिवस सिर्फ जागरूकता बढ़ाने के बारे में नहीं है, यह कार्रवाई भी है। हमें सभी का खुद को और उन लोगों को अपने आसपास एक स्वस्थ, तंबाकू-मुक्त जीवन जीने का जिम्मेदारी है। धूम्रपान छोड़कर और अन्यों को भी छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करके, हम एक ऐसी दुनिया का निर्माण कर सकते हैं जहां तंबाकू संबंधित बीमारियाँ अत्यधिक और रोकने योग्य हों। आइए साथ मिलकर तंबाकू के खिलाफ लड़ाई में हाथ मिलाएं और आने वाली पीढ़ियों के लिए एक स्वस्थ, तंबाकू-मुक्त दुनिया बनाएं।

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